Hansonova metoda maratonu | Keith Hansonová

Podívejte se na nový titul od nakladatelství Mladá fronta. Jedná se o Hansonova metoda maratonu | Keith Hansonová a vypadá velice dobře. Podívejte se na více informací.

Běžeckých příruček je na trhu spousta. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás maraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů.

Hansonova metoda maratonu | Keith Hansonová vydává nakladatel Mladá fronta a stojí pouze 254 Kč.

Nyní je tento titul skladem a levně ho koupíte v tomto e-shopu.

Produkt: Hansonova metoda maratonu | Keith Hansonová

Nakladatel: Mladá fronta