Postav si svou postavu | Nikola Bartáková

Podívejte se na nový titul od nakladatelství CPRESS. Jedná se o Postav si svou postavu | Nikola Bartáková a vypadá velice dobře. Podívejte se na více informací.

Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.

Postav si svou postavu | Nikola Bartáková vydává nakladatel CPRESS a stojí pouze 314 Kč.

Nyní je tento titul skladem a levně ho koupíte v tomto e-shopu.

Produkt: Postav si svou postavu | Nikola Bartáková

Nakladatel: CPRESS

Hodnocení produktu:

Parametry

Obor: Zdraví a životní styl
Žánr: moderní žena

Kategorie

Postav si svou postavu | Nikola Bartáková je zatříděn v těchto kategoriích:

Knihy
moderní žena
Zdraví a životní styl
Recenze vypadají velmi dobře.