Cvičení pro 50+ anatomie | Hollis Liebman

Podívejte se na nový titul od nakladatelství CPRESS. Jedná se o Cvičení pro 50+ anatomie | Hollis Liebman a vypadá velice dobře. Podívejte se na více informací.

Udržet si nebo vylepšit fyzickou kondici po padesátce, cítit se spokojeně ve svém těle a ještě si vylepšit postavu? S touto knihou snadno! Naleznete zde 75 cviků vybraných profesionálním osobním trenérem, které jsou doprovázeny detailním popisem a anatomickými ilustracemi svalů zapojených při provádění daného cviku. Sety cviků jsou zaměřeny na různé části těla a podle cíle, jehož chcete dosáhnout - na ohebnost a pružnost, zlepšení výdrže, zlepšení pohybového rozsahu, posílení středu těla a posilování.

Cvičení pro 50+ anatomie | Hollis Liebman vydává nakladatel CPRESS a stojí pouze 359 Kč.

Nyní je tento titul skladem a levně ho koupíte v tomto e-shopu.

Produkt: Cvičení pro 50+ anatomie | Hollis Liebman

Nakladatel: CPRESS