Každý krok se počítá | Markus Rossmann, Bernd Neumann

Podívejte se na nový titul od nakladatelství CPRESS. Jedná se o Každý krok se počítá | Markus Rossmann, Bernd Neumann a vypadá velice dobře. Podívejte se na více informací.

V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.

Každý krok se počítá | Markus Rossmann, Bernd Neumann vydává nakladatel CPRESS a stojí pouze 120 Kč.

Nyní je tento titul skladem a levně ho koupíte v tomto e-shopu.

Produkt: Každý krok se počítá | Markus Rossmann, Bernd Neumann

Nakladatel: CPRESS