Jóga pro tebe | Rebecca Rissman
Podívejte se na nový titul od nakladatelství Fragment. Jedná se o Jóga pro tebe | Rebecca Rissman a vypadá velice dobře. Podívejte se na více informací.
Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.
Jóga pro tebe | Rebecca Rissman vydává nakladatel Fragment a stojí pouze 195 Kč.
Nyní je tento titul skladem a levně ho koupíte v tomto e-shopu.
Produkt: Jóga pro tebe | Rebecca Rissman
Nakladatel: Fragment
Parametry
Obor: Zdraví a životní styl
Žánr: sport a fitness
Kategorie
Jóga pro tebe | Rebecca Rissman je zatříděn v těchto kategoriích:
Knihy
Zdraví a životní styl
sport a fitness
Recenze vypadají velmi dobře.