Bodyforming, posilování a strečink pro plnoštíhlé ženy | Markus Hederer

Podívejte se na nový titul od nakladatelství CPRESS. Jedná se o Bodyforming, posilování a strečink pro plnoštíhlé ženy | Markus Hederer a vypadá velice dobře. Podívejte se na více informací.

Komplexní program pro ženy, které vědí, že mají pár kil navíc, ale chtějí dobře vypadat a udělat něco pro své zdraví. Posilování a strečink, základní kurz walking a nordic walking (optimální techniky chůze, zaměření na konkrétní části těla, doporučená výbava atd.), ale také uvolnění svalového napětí, umění relaxace a jóga. Tréninkové programy pro začátečníky. Nechybí ani kapitola o správné výživě.

Bodyforming, posilování a strečink pro plnoštíhlé ženy | Markus Hederer vydává nakladatel CPRESS a stojí pouze 144 Kč.

Nyní je tento titul skladem a levně ho koupíte v tomto e-shopu.

Produkt: Bodyforming, posilování a strečink pro plnoštíhlé ženy | Markus Hederer

Nakladatel: CPRESS