Jóga na každý den | autora nemá, Barbora Franková

Podívejte se na nový titul od nakladatelství Fragment. Jedná se o Jóga na každý den | autora nemá, Barbora Franková a vypadá velice dobře. Podívejte se na více informací.

Zkuste začít den s nejznámější jogínskou sestavou – Pozdravem slunci. Tento soubor cviků dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Pokud vám po ránu nezbývá čas, zkuste večerní zklidňující sestavu Pozdrav měsíci. Procvičíte celé tělo, protáhnete unavené svaly a klouby a zklidníte mysl. Skládačku ocení ti, kteří ovládají techniku jednotlivých cviků, ale při samostatném cvičení si potřebují připomenout jejich pořadí a správné dýchání.

Jóga na každý den | autora nemá, Barbora Franková vydává nakladatel Fragment a stojí pouze 84 Kč.

Nyní je tento titul skladem a levně ho koupíte v tomto e-shopu.

Produkt: Jóga na každý den | autora nemá, Barbora Franková

Nakladatel: Fragment