Jóga proti úzkosti a strachu | Zuzana Klingrová
Podívejte se na nový titul od nakladatelství CPRESS. Jedná se o Jóga proti úzkosti a strachu | Zuzana Klingrová a vypadá velice dobře. Podívejte se na více informací.
Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.
Jóga proti úzkosti a strachu | Zuzana Klingrová vydává nakladatel CPRESS a stojí pouze 424 Kč.
Nyní je tento titul skladem a levně ho koupíte v tomto e-shopu.
Produkt: Jóga proti úzkosti a strachu | Zuzana Klingrová
Nakladatel: CPRESS
Parametry
Obor: Zdraví a životní styl
Žánr: zdravý životní styl
Kategorie
Jóga proti úzkosti a strachu | Zuzana Klingrová je zatříděn v těchto kategoriích:
Knihy
zdravý životní styl
Zdraví a životní styl
Recenze vypadají velmi dobře.
