Nejen jóga pro bolavá záda | kolektiv

Podívejte se na nový titul od nakladatelství CPRESS. Jedná se o Nejen jóga pro bolavá záda | kolektiv a vypadá velice dobře. Podívejte se na více informací.

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy. Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení.

Nejen jóga pro bolavá záda | kolektiv vydává nakladatel CPRESS a stojí pouze 297 Kč.

Nyní je tento titul skladem a levně ho koupíte v tomto e-shopu.

Produkt: Nejen jóga pro bolavá záda | kolektiv

Nakladatel: CPRESS